Persoonlijke coaching
We doen het samen.
Coaching is geen eenrichtingsverkeer. Ik begeleid het proces, jij voert het uit en samen bepalen we de richting.
Van mij mag je verwachten
- Een persoonlijke aanpak
- Een plan dat past bij jouw doel en leven
- Duidelijke uitleg en eerlijke feedback
- Onderbouwde keuzes
- Aanpassingen wanneer dat nodig is
- Ondersteuning wanneer je vastloopt
- Geen oordeel, ook niet na een mindere week
- Geen onnodig ingewikkelde aanpak
Van jou verwacht ik
- Eerlijkheid
- Inzet en consistentie
- Open communicatie
- Het bijhouden van gegevens
- Feedback wanneer iets niet werkt
- Verantwoordelijkheid voor je keuzes
- De bereidheid om te leren
Van doen naar resultaat
Doel → plan → uitvoeren → tracking → aanpassen.
01
Doel
We bepalen waar je naartoe wilt.
02
Plan
Een plan dat past bij jouw doel en situatie.
03
Uitvoeren
Jij brengt het plan in de praktijk.
04
Tracking
We meten en verzamelen informatie.
05
Aanpassen
We sturen bij en bouwen verder op wat werkt.
Wat je kan verwachten
Duidelijkheid, structuur en resultaat.
01
Duidelijk
Je weet precies waar je aan toe bent.
02
Structuur
Een plan dat past bij jouw leven.
03
Voortgang
We meten, evalueren en sturen bij.
04
Resultaat
Resultaat dat je fysiek, mentaal én in je dagelijks leven merkt.